Пищевая зависимость характеризуется определенным поведением, связанным с употреблением пищи. Многие люди, страдающие этим типом поведенческой зависимости, страдают от неконтролируемого и навязчивого желания есть.

Некоторые люди, страдающие пищевыми пристрастиями, могут есть, когда испытывают стресс, злость, грусть или любые другие негативные эмоции. 
В большинстве случаев пищевая зависимость развивается, когда люди зависят от определенных видов продуктов. Вполне вероятно, что люди будут зависеть от нездоровой пищи. Это могут быть продукты с высоким содержанием сахара или углеводов. 
 

Некоторые могут сравнить пищевую зависимость с расстройствами пищевого поведения. Вероятно, это связано с тем, что обе эти проблемы характеризуются типами пищевых навязчивых идей. Некоторые из признаков пищевой зависимости включают в себя:

• Еда в изоляции
• Переедание, несмотря на желание остановиться
• Еда в попытке избавиться от негативных эмоций
• Неконтролируемая/навязчивая тяга к определенным продуктам
• Чувство стыда или вины после еды
• Низкая самооценка

Часто люди, страдающие зависимостью от пищевой зависимости, испытывают сильную тягу к еде, даже если они чувствуют себя сытыми. Иногда у людей может быть рвота после периодов переедания. Они могут даже чрезмерно тренироваться, чтобы «компенсировать» количество съеденной пищи. 
 

С помощью профессиональной программы вы можете восстановить контроль и преодолеть последствия пищевой зависимости. 

Первая часть выздоровления — это признание того, что вам нужна помощь.