Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Одного часа достаточно, чтобы изменить качество жизни! Лекция-тренинг о стрессе и самотерапии для тех, кто живет в столице.
Лекция-тренинг проводится в рамках открытой программы психологического просвещения "Сам себе психолог".
О стрессе.
Не все, что мы называем стрессом, есть стресс. А что такое стресс? И как проявляется стресс? А еще, как сохранить качество жизни в стрессовых условиях?
Эти вопросы актуальны для жителей столицы, где организм постоянно подвержен комплексным мультистрессовым психологическим, социальным и технологическим воздействиям.
Но, мы будем не только говорить о стрессе! Главное, вы узнаете как провести самодиагностику, самопрофилактику или самотерапию при наличии стрессового состояния.
Другие мероприятия в рамках программы психологического просвещения смотрите на сайте Центра "Столичный город".