Одного часа достаточно, чтобы изменить качество жизни! Консультация о депрессии и самотерапии для тех, кто живет в столице.
Консультация проводится в рамках открытой программы психологического просвещения "Сам себе психолог".
Если вам не с кем оставить ребенка — можете привести его с собой.
О депресии.
По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) уже только в юношеском возрасте составляет до 40 %.
Но, не все, что мы называем депрессией, есть депрессия. А что такое депрессия? И как проявляется депрессия? А еще, как сохранить свое здоровье и противостоять депрессии?
Эти вопросы актуальны для жителей столицы, где организм постоянно подвержен комплексным мультистрессовым психологическим, социальным и технологическим воздействиям.
Другие мероприятия в рамках программы психологического просвещения смотрите на сайте Центра "Столичный город".